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【無痕飲食】無痕飲食困擾排解指南

Updated: Jul 6

想要響應無痕飲食,自備環保筷、湯匙是最基本的。

而近年來因為無痕飲食的活動越來越興盛,

所以除了常見的筷子、湯匙之外,也延伸出了其他餐具的新商機,

各式各樣的環保餐具推陳出新,

我們並不一定要入手這些環保餐具,

若是能夠使用自己家裡現有的餐具來應用,是再好不過的了!

我最常被問的是:

「要如何說服自己不怕麻煩的自備餐具出門去?」

而我的答案只有一個:

你必須思考如何「簡化」要攜帶的餐具品項!

讓麻煩的事情變得簡單,我們才可能願意去嘗試。

所以,就讓Q魚分享如何用最基本的無痕三寶「筷子、湯匙、吸管」

做不同的無痕飲食實踐吧!


1.筷子:華人飲食中的麵食必須要用筷子,

更重要的是筷子單支就可以發揮竹籤及叉子的作用,有筷子你就可以打天下😎







*來吃肉肉囉~











*叉個花椰菜來吃吧~







2.湯匙:撈湯、挖果凍、麵食輔助道具,當你跟伴侶只打算帶一組餐具出門,

同時有湯匙跟筷子就可以兩人一起吃,達成輕便的實踐無痕飲食絕對沒問題👌








*喝口湯吧~














*用湯匙吃肉肉囉~






3.吸管:粗吸管是珍奶愛好者必備!

如果妳願意買一支吸管,請妳把經費花在粗吸管上!大可小用,而細吸管卻不能吸珍珠😭


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先試試看用這無痕三寶去嚐嚐美食吧~


很多人會貪圖方便而拿或是懶惰跟店家說而拿了一次性餐具,

更有很多人拿了之後也不使用,

最後在家裡把免洗餐具放到堆積如山或是發霉損壞只能丟掉,

這比只使用「一次」的一次性餐具還更加的浪費...


先從方便攜帶的餐具當成初階挑戰,「簡單」就是持續的動力:

叫妳立刻就自備一大袋餐具可能會造成妳的困擾,

所以輕便簡單是妳開始挑戰無痕的第一步!


考量環保餐具的攜帶方便性,讓自己喜歡這種「小累贅」,

等妳能夠負擔妳的「甜蜜的負擔」,

以後沒帶餐具出門的時候妳還會覺得雙手怎麼空蕩蕩的呢😂


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